Люди перестают мыслить,когда перестают читать

Здоровый образ жизни

Автор
Опубликовано: 279 дней назад (12 марта 2017)
Редактировалось: 2 раза — последний 6 декабря 2017
+37
Голосов: 37

Активный отдых

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

способ проведения свободного времени,в процессе которого отдыхающий занимается активными
видами деятельности, требующими активной физической работы организма,работы мышц, всего тела.

Многие люди предпочитают пассивный отдых активному.
В результате человек малоактивен в жизни,а этот факт может стать причиной различных заболеваний.
Ученые доказали, что во время активного отдыха организм способен восстанавливаться
значительно быстрее в сравнении с пассивным.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

В первую очередь благодаря активному отдыху увеличивается физическая активность.
Это позволяет поддерживать высокий мускульный тонус и способствует повышению настроения.
Это в свою очередь является одним из элементов здорового образа жизни.
Не менее важным преимуществом активного отдыха является и получение большого количества положительных эмоций.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Активный отдых полезен в любом возрасте, что весьма важно.
При этом следует помнить, что существует большое количество видов активного отдыха.
Это позволяет каждому человеку найти для себя наиболее подходящий.
Вы можете выбрать себе что-то экстремальное
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

или же наоборот, спокойное, но предполагающее физическую активность.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

К преимуществам активного отдыха можно отнести и тот факт,что появляется возможность собраться
с близкими вам людьми и провести незабываемое время.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.

Даже тем людям, которые любят проводить вечера за чтением приятной книги эта возможность окажется полезной.
Человеку необходимы положительные эмоции, которые в полной мере может предоставить активный отдых.
""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
счетчик посетителей сайта

 

ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU

Информация о Вас
Ваш IP: 107.20.115.174
Host: ec2-107-20-115-174.compute-1.amazonaws.com
Browser Name: unknown
Browser Version: unknown
Platform:unknown