Скандинавская ходьба – вид спорта, полезный, несложный и доступный практически любому человеку,
вне зависимости от уровня подготовки, здоровья, веса или социального статуса.
Заключается она в активном передвижении при помощи специальных палок, напоминающих лыжные.
Плюсов у такого вида физической активности неимоверное количество.
Вы не привязаны к расписанию тренажерного зала, двигаетесь на свежем воздухе,
можете заниматься практически в любое время года в одиночку или с компанией.
Вам не потребуется приобретение специального инвентаря, кроме пары палок.
